Die Philosophie der Stoa lehrt Ansätze, die auch heute noch sehr modern und wirkungsvoll sind. Mit kontur_ Das Seneca-Prinzip wird es dir gelingen, einen Raum zwischen äußeren Reizen und deiner Reaktion zu schaffen. Kontur_ ist der richtige Ansatz, wenn du mehr Klarheit, Fokus und Sinn in deinem Alltag suchst.
Seneca destilliert seine Erfahrungen in klaren, direkten Sätzen. Wie ein Bildhauer schlägt er die äußeren Schichten ab - all den Lärm, den Prunk und das Unwesentliche, das uns ablenkt. Um Kontur zu bekommen, musst du das Wesentliche freilegen. Senecas Gedanken sind dabei eine Stüzte.
Wenn du dich für einen der Kurse entscheidest, bekommst du Gedanken und Aufgaben, die dir mehr Klarheit und mehr Fokus für deinen Alltag verschaffen. Dazu musst du nicht mehr als 5 bis 10 Minuten täglich aufwenden (Ausnahme: "30 Tage Tiefe" - hier setzt du 25 - 45 Minuten pro Tag ein).
Die Aufgaben, die ich dir zusende, sind sehr praktisch und sehr lebensnah. Es geht nicht darum, sich in den sprichwörtlichen Elfenbeinturm zu verziehen. Im Gegenteil, mit der kontur_ Ansatz setzt direkt in deinen Alltag an.
Ich bin seit mehr als 10 Jahren als Coach und Beraterin tätig. Nach der Schule habe ich aber erst einmal Philosophie studiert und mich damals schon intensiv mit der Stoa auseinander gesetzt. Im Laufe meiner Tätigkeit als Beraterin und Coach ist mir aufgefallen, wie aktuelle und wirkungsvoll die stoische Weisheit immer noch ist. Ich nutze Senece (insbesondere die Briefe an Lucilius) seit Jahren, um auf meinem Weg zu bleiben. Mit diesen Kursen möchte ich auch dir die Möglichkeit geben, dich auf die Aufgaben und Vorhaben auszurichten, die dir wirklich wichtig sind.
Du kannst erst einmal das Audit machen, wenn du das nicht schon getan hast. Es gibt dir einen ersten Einblick, wie die Kurse sich auf deinen Alltag auswirken können. Ich biete dir außerdem einen konstenfreien 3tägigen E-Mail-Kurs an, der dir erste Linderung verschaffen wird.
Wenn du dir mehr Freiraum und Klarheit schaffen möchtest, kannst du dich für einen der Kurse anmelden. Ich lasse dir bewusst die Wahl, wie viel dir dein Weg wert ist.
Ich glaube an die Wirksamkeit der Kurse. Solltest du dennoch nicht zufrieden sein, kannst du innerhalb von 14 Tagen nach Kauf deines Kurses dein Geld zurück verlangen. Schreib mich einfach an und ich erstatte dir den Betrag.
„Wissen ist nicht genug, wir müssen es auch anwenden.“
— Seneca